„Niech jedzenie będzie Twoim lekarstwem” Hipokrates
Wszelkie choroby, a także nadmierna masa ciała, są efektem długotrwałego zaburzenia równowagi w organizmie.
Długotrwałe przejadanie się, spożywanie przetworzonej, niepełnowartościowej żywności, nadmiernej ilości cukru, mięsa czy nabiału, spożywanie posiłków w pośpiechu i o niewłaściwych porach sprawia, że nasz organizm przestaje dobrze trawić i przyswajać jedzenie, a narządy nie są w stanie właściwie pracować.
Chociaż w wynikach laboratoryjnych często nie widać jeszcze żadnych zmian, to organizm zaczyna gorzej funkcjonować. Czujemy się zmęczeni, boli nas głowa, brakuje nam energii, mamy problemy ze snem i pamięcią.
Pamiętaj, że pożywienie ma trzy główne właściwości: jakość termiczną, smak i obszar oddziaływania. Właściwe łączenie produktów, dopasowane do indywidualnej konstytucji, działa na organizm jak lekarstwo Nie czekaj aż dopadnie Cię choroba. Zadzwoń już teraz i umów się na wizytę.
Zdrowe odżywianie
Chcesz zacząć jeść zdrowo, ale nie wiesz od czego zacząć? Nie masz czasu na szukanie przepisów, żeby urozmaicić swoje posiłki? Już wiesz, że uniwersalne diety nie istnieją. Zadzwoń i umów się na wizytę. To najprostsza droga prowadząca do zmiany nawyków żywieniowych.
Więcej
Ułożymy dla Ciebie zbilansowany, dopasowany do Twojej konstytucji jadłospis, dzięki któremu odzyskasz energię i dobre samopoczucie. Nauczymy Cię jak komponować posiłki pod względem jakościowym, ilościowym i termicznym. Wskażemy produkty, które są szczególnie dobre dla Ciebie i te których należy unikać. Tempo zmian dostosujemy do Twojego trybu życia.
Żywienie w chorobach
Właściwe odżywianie to element profilaktyki chorób. Możesz uniknąć wielu problemów ze zdrowiem
lub wspomóc swój organizm w walce z chorobą zmieniając sposób żywienia.
Więcej
Układamy jadłospisy w następujących chorobach:
– układu pokarmowego (refluks, nieżyt żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy,choroby jelit, zaparcia, choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki)
– układu moczowego (choroby nerek)
– metabolicznych (cukrzyca, insulinooporność, otyłość, wychudzenie, dna moczanowa, podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów)
– układu krążenia (nadciśnienie,choroba niedokrwienna mięśnia sercowego, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca)
– neurologicznych (migrena, stwardnienie rozsiane, miastenia, udar mózgu, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera)
– autoimmunologicznych (choroba Hashimoto, celiakia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, RZS, łuszczyca)
– i wielu innych
Żywienie w nadwadze i otyłości
Chcesz bezpiecznie schudnąć?
Jesteśmy tu dla Ciebie. Przeprowadzimy Cię przez cały ten proces zdrowo i bezpiecznie.
Więcej
Nauczymy Cię jak trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania utrzymają się przez długi czas. Pamiętaj, że nadwaga prowadzi do otyłości, a otyłość to groźna choroba. Nie zwlekaj! Reaguj szybko, a ciało odwdzięczy Ci się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Żywienie dzieci i młodzieży
Twoje dziecko tyje, a może jest niejadkiem? Jest nadpobudliwe i ma problem z koncentracją? Źle się czuje po niektórych produktach? Boisz się, że dieta dziecka jest uboga w składniki odżywcze?
Podpowiemy Ci jak zadbać o zdrowie Twojej dziecka.
Więcej
Ułożymy jadłospis, w którym znajdą się również jego ulubione potrawy. Nauczymy Cię, że zdrowa dieta nie jest pasmem wyrzeczeń, że mogą się w niej znaleźć słodkie przekąski i że wszystko jest kwestią ilości i odpowiedniego zestawienia produktów . Pamiętaj, że najważniejszą rolę w kształtowaniu właściwych nawyków żywieniowych dzieci odgrywają rodzice i to od nich zależy co trafia na domowy stół i czy rodzina aktywnie spędza wolny czas. Wypracowanie odpowiednich przyzwyczajeń w dzieciństwie zapewni prawidłowy rozwój dziecka i zaprocentuje w życiu dorosłym!
Żywienie w nietolerancjach pokarmowych.
Masz wzdęcia, biegunki lub zaparcia? Masz problemy skórne? A może dokuczają Ci migreny, cierpisz na bezsenność, brakuje Ci energii i często chorujesz? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, możesz mieć nietolerancję pokarmową.
Więcej
(wg Allergy UK nawet 45% społeczeństwa może mieć objawy nietolerancji pokarmowej)
Właściwa dieta zdecydowanie zmniejszy Twoje dolegliwości i poprawi komfort życia. Musisz mieć jednak na uwadze, że nieumiejętne stosowanie diety eliminacyjnej może przynieść odwrotne od oczekiwanych rezultaty dlatego każda ingerencja w restrykcyjny plan żywieniowy powinna być konsultowana z doświadczonym dietetykiem. Układając dietę, uwzględnimy Twój problem, wykluczymy produkty, które wywołują niepożądane reakcje, a także nauczymy Cię, w jaki sposób unikać alergenów ukrytych w żywności. Zapewnimy dostosowany do Twoich potrzeb plan żywieniowy wraz z przepisami.
Żywienie kobiet planujących ciążę, kobiet w ciąży i karmiących matek.
Jeśli planujesz dziecko, zasady prawidłowego żywienia zastosuj od zaraz. Sposób odżywiania kobiety w okresie poprzedzającym ciążę i podczas jej trwania ma bardzo duże znaczenie dla właściwego przebiegu ciąży, rozwoju płodu i zdrowia dziecka w ciągu całego życia.
Więcej
Dla optymalnego rozwoju płodu duże znaczenie ma zarówno prawidłowa masa ciała matki w okresie poprzedzającym ciążę, jak również przyrost masy ciała w czasie ciąży. Dowiedziono, że nadmierny przyrost masy ciała podczas ciąży zwiększa ryzyko długoterminowej otyłości zarówno u matki, jak i u dziecka, narażając tym samym oboje na ryzyko chorób z nią związanych. Równie ważne jest prawidłowe żywienie kobiety w czasie karmienia piersią. Należy pamiętać, że to, co zje matka, zostanie przekazane również dziecku. Zadbamy o Ciebie, ułożymy jadłospis i dopilnujemy, aby Twój przyrost masy ciała w ciąży był prawidłowy oraz żebyś po urodzeniu dziecka wróciła do dawnej formy. Skorzystaj z naszej pomocy i pamiętaj o mądrym powiedzeniu: ,,Jedz dla dwojga, a nie za dwoje”.
Żywienie wegetarian u wegan
Diety wegetariańskie stają się coraz bardziej popularne. Są one korzystne dla zdrowia pod warunkiem, że są w odpowiedni sposób zbilansowane i dopasowane termicznie.
Więcej
Jeśli uważasz, że brakuje Ci umiejętności, aby samodzielnie przygotować zdrowe, wegetariańskie, czy wegańskie potrawy, skorzystaj z naszej pomocy. Zyskasz pewność, że Twoja dieta w pełni pokryje zapotrzebowanie na wszystkie składniki pokarmowe i nie doprowadzi do niedoborów.
Dieta płodności
Planujecie powiększenie rodziny? Dzięki właściwym nawykom żywieniowym możecie zwiększyć swoją płodność nawet o 80%.
Więcej
Tym, na co szczególnie zwraca się uwagę, jeśli chodzi o dietetyczne czynniki niepłodności, jest nadwaga lub niedowaga, ponieważ nadmiar lub niedobór tkanki tłuszczowej sprzyja zaburzeniom hormonalnym. Dieta przyszłych rodziców powinna być urozmaicona, złożona z wartościowych, mało przetworzonych produktów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. To zapewni Wam dobry stan zdrowia, a tym samym właściwe funkcjonowanie narządów rozrodczych.
Testy na nietolerancje pokarmowe
Testy na nietolerancje pokarmowe pozwalają wykryć nadwrażliwość na spożywane pokarmy i wdrożyć przeciwzapalną dietę eliminacyjną, wykluczającą nietolerowane pokarmy oraz jednocześnie „uszczelniającą” barierę jelitową.
Więcej
W naszej poradni wykonujemy badania nietolerancji pokarmowej, a także badania genetyczne, badania mikrobioty jelitowej, markerów stanu zapalnego i zakażeń oraz badania poziomu stresu i neuroprzekaźników.
Nietolerancja pokarmowa wynika z nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego na spożywane pokarmy. Dochodzi do nadmiernej produkcji przeciwciał IgG, których zadaniem jest usunięcie z organizmu szkodliwego alergenu. U wielu osób przeciwciała IgG tworzą kompleksy z alergenami pokarmowymi i prowadzą do powstania stanu zapalnego, co jest przyczyną licznych dolegliwości ze strony:
– układu pokarmowego: wymioty, wzdęcia, skurcze, nudności, biegunki, zaparcia, zespół złego wchłaniania, stany zapalne jelit, jak: choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego
– skóry: suchość skóry, świąd skóry, trądzik, pokrzywka, atopowe zapalenie skóry, wypryski, egzema, łuszczyca
– układu oddechowego: astma, nieżyt nosa, zapalenie zatok, częste infekcje, zapalenie oskrzeli, kichanie, alergia na pyłki, alergia na kurz i sierść
– układu odpornościowego: Hashimoto, RZS, celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, cukrzyca typu I, łuszczyca
– układu hormonalnego: nadwaga, otyłość, zatrzymywanie wody i obrzęki, stłuszczenie wątroby, cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, hiperprolaktynemia, problem z poczęciem i utrzymaniem ciąży, niedoczynność i nadczynność tarczycy, zespół napięcia przedmiesiączkowego
– układu nerwowego: migreny, bóle głowy, zaburzenia koncentracji, depresje, lęki, zespół przewlekłego zmęczenia, nadmierne pobudzenie, bezsenność, autyzm, ADHD
Więcej informacji w zakładce: Badania
Skontaktuj się z nami
Poradnia Dietetyczna Vital rejestracja telefoniczna
kontakt@dietetykelblag.eu
Telefon
690-669-212
Adres
UNI-MED ul Gdyńska 51 Elbląg